Yin Yoga in de Korf/Zuidwester
17 augustus 2020 van 20:30 tot 21:45
Yin yoga in de Zuidwester
Op maandag en donderdag avonden ga ik lesgeven bij MFC de Zuidwester/de Korf
Op deze avonden is het mogelijk een gratis proefles te komen volgen voor nieuwe mensen.
De vorm van yoga die word gegeven is yin yoga. Yin yoga is een meditatieve vorm van yoga die geschikt is voor iedereen. Omdat deze yoga raakt in diepere lagen , namelijk het bindweefsel, pak je steeds de terugkerende klachten aan, zowel fysiek als emotioneel. Yin yoga pas je aan aan wat jij kan. de lessen worden verdiept fascia ballen en riemen. Zodat je nog meer in deep tissue release kan loslaten
De lessen van Manon kenmerken zich door de persoonlijke aandacht, zachte aanrakingen en de thema’s als leren mediteren, meer rust en blijheid in je leven en met zachte aanrakingen kom je even helemaal tot je zelf.
Adres MFC de Zuidwester Gasthuislaan 84 Steenwijk
Tijden : elke maandag & donderdag 19:00-20:15 & 20:30-21:45
aanmelden: info@yinyogasound.nl